拂曉新聞網(wǎng)--拂曉報訊 連日來，我市風(fēng)漸暖、日漸長，天氣晴朗，氣溫宜人。4月9日，記者從市氣象臺獲悉，預(yù)計本周我市多晴少雨，氣溫較為平穩(wěn)，最高氣溫在28℃左右。

根據(jù)最新氣象資料分析，預(yù)計10日-11日、15日-16日我市以晴到多云天氣為主，12日-14日云系較多，其中13日我市有一次降水過程。本周我市最高氣溫均在20℃以上，其中10日-11日最高氣溫23℃～25℃,16日最高氣溫27℃～29℃。

春季是陽氣生發(fā)之時，大家要調(diào)整作息，盡量早睡早起，積極進(jìn)行戶外活動和體育鍛煉。飲食上定時定量，不暴飲暴食，寒涼傷脾困濕的食物均不宜多吃，要保護(hù)好脾胃的正常功能。對于老年高血壓患者，應(yīng)低鹽飲食，適當(dāng)增加鉀的攝入。  （記者 趙靜）